امیررضا خسروانی

1.برنامه هاتو فقط از منبع های معتبر مثل گوگل پلی و اپ استور یا سایت های شناخته شده دانلود و نصب کن 

2.از داخل تنظیمات و قسمت برنامه ها یا همون APP،لیست تمام برنامه هایی که رو گوشیت نصب شده رو چک کن اگه  برنامه مشکوکی دیدی که خودت نصب نکرده بودی یا نمیشناختی حتما پاکش کن! 

3.به هر وای‌فای که میبینی وصل نشو مخصوصا وای‌فای های رایگان و عمومی چون راه اصلی هک شدن متاسفانه همینه! 

4.سعی کن روی برنامه های حساس گوشیت که اطلاعات مهمی دارن رمز بزاری. 

5.بلوتوث گوشیتو الکی روشن نزار مخصوصا تو مکان های عمومی همیشه بلوتوثت رو خاموش نگه دار!! 

6.هر لینکی که برات میفرستن رو باز نکن حتی اگه از طرف دوستت باشه! اول سعی کن خوب لینک رو بررسی کنی ببینی مربوط به کجاست و مطمعنه یا نه! 

- 

امیررضا خسروانی

(ضرر های صحبت کردن طولانی مدت با تلفن همراه)

~~

1. احتمال وزوز کردن گوش.

2. احتمال ایجاد تغییرات دریافت مغز با بالا رفتن دما.

3. احتمال عفونت گوش میانی.

4. احتمال ابتلا به آرتروز گردن.

5. احتمال بروز بعضی مشکلات به خاطر امواج موبایل.

6. تاثیر منفی روی شنوایی.

و.

امیررضا خسروانی

باورهای غلط در مورد دوربین گوشی!!

1. مگاپیکسل بیشتر، دوربین بهتر!! میشه گفت این تصور که مگاپیکسل بیشتر یعنی دوربین بهتر، توسط سازنده های گوشی و بعد از اون هم توسط فروشنده ها جا افتاد!!
مگاپیکسل تو کیفیت بی تاثیر نیست ولی بیشتر کمک میکنه تصاویر جزئیات بیشتری داشته باشن!

2. مگاپیکسل مهم ترینه!!
همونطور که گفتم مگاپیکسل فاکتور اصلی سنجش کیفیت دوربین نیست و مهم ترین مسئله برای خرید یه گوشی با دوربین خوب مربوط به اندازه سنسور دوربین میشه که هر چقدر عدد سنسور کوچیکتر باشه بهتره!!

عدد کوچیکتر به معنی سنسور بزرگتر و کیفیت بیشتره.

برای اینکه بتونی اندازه سنسور دوربین گوشی هارو بررسی و مقایسه کنی، میتونی از سایت gsmarena.com
استفاده کنی. کافیه مدل گوشی که میخوای رو به انگلیسی
داخل گوگل سرچ کنی و تو نتایج وارد این سایت بشی و از قسمت دوربین، مشخصات دوربین رو بررسی کنی.
اندازه سنسور با یه عدد مثل 1/1.33 مشخص میشه و هر چقدر این عدد کوچیک تر باشه بهتره.

3. تعداد دوربین بیشتر، عکس بهتر؟
خیلیا تصور میکنن هر چقدر تعداد دوربین گوشی بیشتر باشه یعنی عکسای با کیفیت تری میشه با گوشی گرفت، در صورتی که اصلا اینطور نیست!! تعداد دوربین بیشتر فقط قابلیت های عکاسی رو بیشتر میکنه اما تاثیر مستقیمی روی افزایش کیفیت دوربین و عکس ها نداره.

4. گوشی جدید یعنی دوربین بهتر!!

اینم اشتباهه!! ممکنه گوشی پرچمدار ۲ سال پیش دوربین خیلی بهتری نسبت به گوشی اقتصادی جدید داشته باشه!

البته این مسئله به موارد مختلفی وابسته هست اما اگه یه گوشی پرچمدار یا خوب قدیمی داری،اول مشخصاتش رو با گوشی جدیدی که میخوای بگیری کامل مقایسه کن تا بخاطر انتخاب و تصور اشتباه ضرر نکنی!

5. برنامه های ثانویه دوربین بی فایدن!!
علاوه بر سخت افزار دوربین، نرم افزار هم تو کیفیت خروجی تصاویر موثره پس برنامه های ثانویه بی فایده نیستن.

اگه از دوربین گوشیت راضی نیستی شاید نصب یه نرم افزار خوب دوربین بتونه کیفیت دوربینتو کمی بهبود بده!
حالا انتظار معجزه هم نداشته باشیا!!!

امیررضا خسروانی

افزایش سرعت گوشی

با چند کار ساده

1. انیمیشن های گوشیتو غیر فعال کن:

اگه گوشیت قدیمیه یا خیلی کند شده، میتونی با غیرفعال کردن انیمیشن های گوشیت (حالت های گرافیکی)، سرعت گوشیتو تاحد زیادی بهتر کنی. برای اینکار هم باید اول حالت Developer options رو با رفتن به مسیر زیر فعال کن.
Settings>>About Phone>>Build Number
هفت بار پشت هم و سریع بزن روی Build Number تا Developer options
فعال بشه. حالا دوباره برو به Settings و اینبار Developer options رو
انتخاب کن.
تو این قسمت باید گزینه های Windows animation scale و Animator duration scale و Transition animationscale رو پیدا و انتخاب کنی و
اونارو روی حالت Animation off قرار بدی.

2. حذف یا غیر فعال کردن برنامه ها:
همیشه گفتم اگه برنامه ای رو نیاز نداری، برای خوشگلی روی گوشیت نگهش ندارد و حتما یا حذف کن یا اینکه غیرفعالش کن. جدا از اینکه باید برنامه های غیر ضرروی رو از روی گوشیت حذف کنی تا فضا بیشتری داشته باشی، یه سری برنامه ها هم هستن که پیشفرض روی گوشی از همون اول نصبن مثل ،
Netflix، Spotify، Facebook Youtube و . که ممکنه خیلیامون سالی یکبارم سراغشون نریم!!
به Settings برو و قسمت Apps یا برنامه هارو پیدا کن و از بین برنامه ها، این برنامه هایی که گفتم رو پیدا کن و یا حذفشون کن یا به
حالت غیرفعال یا Disable تغییرشون بده تا الکی منابع گوشیتو درگیر نکنن.

3. ویجت ها و لانچر هارو حذف کن:

سعی کن روی صفحه Home گوشیت کمتر ویجت های اضافی مثل تایمر، ساعت و . اضافه کنی و همچنین همه برنامه هاتو داخل صفحه Home اضافه نکن چون همینا باعث میشه منابع بیشتری از گوشیت درگیر بشن و به نوعی باعث کند شدن گوشی بشن.
همچنین اگه از لانچر های ثانویه واسه بیشتر شدن زیبایی و گرافیک گوشیت استفاده میکنی باید بگم که اکثر لانچر های ثانویه اصلا بهینه سازی نشدن و همون حالت های گرافیکی که به گوشی اضافه میکنن باعث میشه پردازنده و پردازنده گرافیکی گوشی بیشتر فعال باشن که هم باعث گرم شدن گوشی میشه و هم کندی!!

4. پاک کردن کش گوشی:

اکثر گوشیا داخل تنظیماتشون گزینه ای برای بهینه سازی عملکرد کلی گوشی از جمله پاکسازی حافظه کش دارن. برای اینکه پیداش کنی پیشنهاد میکنم داخل تنظیمات یا همون Settings گوشیت دنبال گزینه
ای با اسم Device maintenance یا Battery and device care بگردی یا تو
نسخه های قدیمی تر به دنبال Storage باشی.
وقتی این گزینه رو پیدا کردی انتخابش کن و معمولا وارد صفحه ای میشی که وضعیت کلی گوشیتو بهت نشون میده. تو این قسمت معمولا به گزینه به اسم Optimise Now هست که باهاش میتونی
کش گوشیتو پاک کنی و همچنین حافظه رم رو هم خالی کنی.
پیشنهاد میکنم زبان گوشیت انگلیسی باشه تا راحت تر پیداش کنی.

5. پاک سازی حافظه مرورگر chrome:

اگه خیلی اهل وبگردی و باز کردن سایت هستی و از مرورگر کروم هم استفاده میکنی، بهت پیشنهاد میکنم حتما وضعیت حافظه مرورگر کروم رو بررسی کنی و در صورت نیاز اونو حذف کنی.
برای اینکار هم باید مرورگر کروم رو باز کنی، از گوشه بالا روی گزینه سه نقطه بزنی و از بین گزین ها، Settings یا تنظیمات رو انتخاب کنی
و تو صفحه جدید گزینه Site settings یا تنظیمات سایت رو پیدا کنی.
حالا تو گزینه Storage رو پیدا و انتخاب کن. اگه دیدی تو این قسمت تعداد سایت ها خیلی زیاده بهت پیشنهاد میکنم گزینه Clear Site storage رو بزنی تا حافظه مربوط به سایت ها پاکسازی بشه.

امیررضا خسروانی

با رعایت چند نکته ساده

با گوشیت عکس های حرفه ای بگیر.

1. لنز دوربینتو تمیز کن :
خیلی سادست، نه؟ شاید در ظاهر ساده به نظر برسه اماگوشی ممکنه هر جایی قرار بگیره و اکثرا تو دست باشه، لنز دوربین بخاطر قرار گرفتن پشت گوشی همیشه در معرض کثیف شدنه. وقتی لنز دوربین کثیفه تاثیر مستقیمی روی تار شدن یا کاهش کیفیت عکسا میذاره پس سعی کن همیشه لنز دوربین رو با یه پارچه نرم تمیز کنی.

2. از فلش استفاده نکن :
نور فلش تاثیر زیادی روی کیفیت عکس میذاره چون باعث تار شدن بک گراند با پس زمینه سوژه میشه و همینطور میتونه باعث مصنوعی شدن رنگ محیط و قرمز شدن چشم سوژه ها بشه.

3. قانون یک سوم رو جدی بگیر :
قانون یک سوم میگه برای ثبت عکسای بهتر سعی کن سوژه یا مهم ترین بخش عکس رو تو محل تلاقی خطوط عمودی و افقی قرار بدی
عکس رو از هر طرف به ۳ قسمت تقسیم کن). یه عکس نمونه گذاشتم تا قانون یک سوم رو بهتر درک کنی. داخل تنظیمات دوربین Grid رو فعال کن تا خود گوشی برات خطوط بندی کنه و بتونی عکسای بهتری بگیری

 4. عکس بی کیفیت میخوای؟ زوم کن!
گوشی های هوشمند مثل دوربین های حرفه ای قابلیت زوم مکانیکی تا چندین برابر رو ندارن و نهایتا زوم مکانیکی در حد ۲ تا ۴ برابر دارن.

(استثنا هم داریما) و بقیه زوم به صورت دیجیتالی انجام میشه که نتیجش نابود شدن کیفیت عکسه! پس سعی کن بجای زوم کردن روی سوژه، خودت به سوژه نزدیک تر بشی تا بتونی عکس با کیفیت تری رو ثبت کنی.

5. تو حالت افقی عکس بگیر :
هممون عادت کردیم موقع عکاسی با دوربین موبایل، گوشیو به شکل عمودی میگیریم و شروع میکنیم به عکس یا فیلمبرداری اما به نظرم بعضی وقتا حالت افقی رو هم امتحان کن چون بعضی مواقع گوشی تو حالت افقی بهتر میتونه روی سوژه فو کنه و عکسای بهتری بگیره.

6. عکساتو ادیت کن :
وقتی عکس میگری حتما با برنامه های ادیت عکس سعی کن عکستو بهتر کنی. درسته بعضی مواقع اقرار آمیز میشه امابا یه ادیت اصولی میشه جذابیت و کیفیت به عکس رو چندین برابر کرد! 

امیررضا خسروانی

خب نگران نباش با انجام این کارا که میگم 

میتونی درستش کنی

1. اول از همه تمام دسترسی های ارتباطی گوشی مثل اینترنت، سیم کارت، بلوتوث و . رو قطع کن. پیشنهاد میکنم بری تو حالت
پرواز یا Airplane mode
اینطوری ارتباط هکر با گوشیت از هر طریقی
که باشه قطع میشه.

2. داخل تنظیمات از لیست برنامه ها یا APP تمام برنامه های گوشیتو چک کن و هر برنامه ناشناس یا مشکوکی دیدی حذف کن!
اینکارو سرسری نگیر و حتما تک تک برنامه های گوشیتو بررسی کن. برنامه هایی مثل Main actives میتونه نشونه هک باشه.

3. تمام دسترسی های غیرمجاز به حساب ایمیل، اینستاگرام، تلگرام و خلاصه هر نرم افزاری که میتونه دسترسی ثانویه ایجاد کنه
رو بررسی و قطع کن. برای اینکار دیگه باید دوباره به اینترنت وصل بشی اما حتما اول مرحله قبلو انجام بده.

4. بعد از حذف برنامه های مشوک و قطع دسترسی های غیرمجاز باید تمام رمز و پسوردایی که برای گوشیت، برنامه ها و ایمیلت داشتی رو تغییر بدی.
برای برنامه های حساست تایید دو مرحله ای رو فعال کن حتما.

5. و در آخر گوشیت رو ریست فکتوری یا فلش کن!! همه اطلاعات پاک میشه)
این دیگه برای وقتیه که هیچکدوم از روشای قبلی جواب نداده و میتونم بگم فلش کردن گوشی مطمئن ترین راه برای اینه که به هک
گوشیت پایان بدی.

امیررضا خسروانی

1. شارژ تا 100% تخلیه تا 0% :

این باور غلط است و در حقیقت بهتر است به طور کامل تلفن خود را شارژ نکنید، زیرا ولتاژ بالا می تواند باتری لیتیوم-یون را تحت فشار قابل توجهی قرار دهد. بهتر است میزان شارژ را همیشه بین ۲۰ تا ۸۰% حفظ کنید.

2. استفاده از شارژر فیک: 

 هنگام خرید شارژر اطمینان حاصل کنید که از برند معتبر خریداری می کنید، شارژهایی با نوسان ولتاژ می توانند به درگاه و باتری آسیب برسانند و شارژرهایی با خروجی بیشتر که دستگاه شما را زودتر شارژ می کنند در دراز مدت می توانند کیفیت شارژدهی را کاهش دهند. در نتیجه اگر به هر دلیلی شارژر اصلی دستگاه در دسترس شما نبود، شارژر با کیفیت بالا را خریداری کنید.

3. شارژ کردن در طول شب :

تلفن های هوشمند امروزی به دلیل دارا بودن تراشه محافظتی داخل باتری، بیش از حد شارژ نمی شوند و به محض اینکه ظرفیت باتری کامل شود، شارژ متوقف می شود. با این حال، بهتر است میزان شارژ را همیشه بین ۲۰ تا ۸۰% حفظ کنید.

4. شارژ کردن موبایل از طریق رایانه یا لپ تاپ:

شارژ تلفن از طریق لپتاپ آسیبی به گوشی وارد نمی کند، فقط دستگاه شما کمی کندتر شارژ می شود. پایین بودن سرعت شارژ به خروجیا پورت لپتاپ ارتباط دارد و نه کیفیت شارژ باتری همچنین در صورتی که باتری آهسته شارژ شود، فشار کمتری بر یون های لیتیوم و ساختارهای پذیرنده آنها وارد می شود و آسیب احتمالی باتری کمتر می شود.

5. وای فای و بلوتوث در پس زمینه:

این قابلیت ها باتری مصرف می کنند اما بسیار کم، گاهی با مصرف بیشتر باتری همراهند به طور مثال زمانی که سوار مترو هستید، احتمالا به این دلیل که دستگاه شما برای اتصال به شبکه تلفن همراه بیش از حد جستجو می کند. در این حالت اگر می توانید به یک شبکه پایدار متصل شوید.

6. کار کردن با گوشی در زمان شارژ:

باز کردن برنامه ها، پاسخگویی به تماس های تلفنی و پیام ها در حالی که تلفن شما به برق متصل است، آسیبی به دستگاه شما وارد نمی کند. تنها مسئله ای که ممکن است با آن روبرو شوید، طولانی شدن مدت زمان شارژ است.

--

امیررضا خسروانی

1. گوشیتو با الکل ضد عفونی کن!!

این یکی از اشتباهاتیه که اکثرا بعد از کرونا انجام دادیم و متاسفانه هنوزم خیلیا انجامش میدن!!

الکل باعث ضعیف شدن چسب دور صفحه نمایش میشه و میتونه خاصیت ضد آب بودن گوشیو از بین ببره!

2.رم بیشتر یعنی سرعت بیشتر!!

خیلیامون فکر میکنیم هر چی رم گوشی بیشتر باشه پس سرعت گوشیم بیشتره اما خب در حقیقت اینطوری نیست و رم تا یه حدی میتونه عملکرد مثبت داشته باشه.

3. گوشی ضد آب یعنی آب داخلش نمیره!

باید بگم هر گوشی مقاومت مشخصی در برابر آب داره و هیچ گوشی به طور دائم ضد آب نیست!

بعضی گوشیا در برابر پاشش آب مقاومن، بعضیا تو مدت زمان و عمق مشخص در برابر عمق مقاومن و هیچ گوشی کاملا در هر شرایطی ضدآب نمیمونه!!

4.رم و رام با هم زیاد فرقی ندارن!

این دیگه یکی از اشتباهای رایجه که دیدم و اینجا تکلیفشو برات مشخص میکنم. رام یعنی حافظه داخلی گوشی که مثلا ۶۴ گیگ یا ۱۲۸ گیگ یا بیشتره.

و اما رم مثل یه حافظه موقته که مثلا میگن ۶ گیگ رم داره.

5.گوشیتو نباید خاموش کنی!

یکی دیگه از تصورات اشتباه اینه که فکر میکنیم نباید گوشیو خاموش کرد؛

در صورتی که اینم اشتباهه و بهتره هر چند روز یکبار برای چند دقیقه

گوشیتو خاموش و روشن کنی تا گوشی طولانی مدت به صورت مداوم روشن نباشه!

امیررضا خسروانی
 

قبل از اینکه گوشی موبایلتون یده بشه حتما اقدام به ذخیره شماره سریال مختص دستگاهتون بکنید!

-برای این کار کافیه کد #06#* رو شماره گیری کنید ، یک کد دیجیتالی در صفحه نمایش ظاهر می شود که این شماره سریال مختص گوشی شمایه.

-زمانی که گوشی موبایلتون یده بشه میتونید با پشتیبانی شبکتون تماس بگیرید و این کد رو به اونا بدید پس از اینکه پشتیبانی از مالکیت گوشی شما اطمینان حاصل کرد آنها دستگاه شما را مسدود یا به اصطلاح غیر فعال می کنند!

-به این ترتیب حتی اگر سیم کارت گوشی هم عوض کرده باشه تلفن شما برای اون شخص غیر قابل استفاده خواهد بود! 

-شماره سیمکارت هر گوشی درکنار شماره سریال در سامانه همتا ثبت شده، زمانی که شما به پشتیبانی تماس می‌گیرید آنها می‌توانند گوشی شما را ردیابی یا غیر فعال کنند.

+ معمولا این شماره سریال روی کارتن گوشی یا برگه گارانتی هم درج شده!

امیررضا خسروانی

فوبیای تماس تلفنی چیست؟

دیدید خیلی‌ها میگن از تماس تلفنی فراری‌اند و ترجیح میدن اگه کسی باهاشون کار داره، پیام بده.

اگه شما هم موقع تماس تلفنی یا با شنیدن زنگ تلفن تپش قلب شدید و تنگی نفس رو تجربه می‌کنید، ممکنه فوبیای تماس تلفنی داشته باشید. 

این فوبیا (Telephonphobia) یکی از زیر مجموعه‌های اختلال اضطراب اجتماعیه.

روش‌های زیادی برای مقابله با این فوبیا آورده شده اما از همه بهتر اینه که به دوستان و نزدیکانتون اطلاع بدید که به جای تماس تلفنی، پیام یا ایمیل برای شما ارسال کنن.

در موارد شدید درمان شناختی-رفتاری (CBT)زیر نظر متخصص برای درمان این فوبیا پیشنهاد می‌شود. همچنین تکنیک‌هایی مانند خودیاری، بازسازی شناختی، به چالش کشیدن باورها و جایگزینی افکار منفی با جایگزین‌های سازنده‌تر، مواجهه با تمرین تدریجی، آمادگی قبلی و. برای کاهش علائم این فوبیا موثرند.

امیررضا خسروانی